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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
身上皮肤太干了都有褶皱了，可能是缺水、环境因素、过度清洁、营养不均衡、年龄因素等原因引起的。
1、缺水：身体缺乏足够的水分可以导致皮肤干燥和出现褶皱。确保每天喝足够的水，补充身体所需的水分。
2、环境因素：干燥的空气、低湿度、热水洗澡或过度使用肥皂等都可能导致皮肤干燥。尽量避免导致干燥的环境和行为。
3、过度清洁：过度清洁和频繁使用刺激性洗涤剂会减少皮肤的天然油脂，导致皮肤干燥和褶皱。选择温和的清洁产品，减少过度清洁的频率。
4、营养不均衡：营养不均衡的饮食可能导致皮肤干燥。确保摄入足够的脂肪酸、维生素和矿物质，以保持皮肤的水分和弹性。
5、年龄因素：随着年龄的增长，皮肤天然的保湿能力会减弱，容易出现干燥和褶皱。使用含有保湿成分的护肤品，如乳液、霜和油，有助于保持皮肤水分和弹性。
如果以上方法无法改善皮肤干燥和褶皱问题，建议咨询皮肤科医生或美容专家，以获取更专业的建议和治疗方法。
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