每天放屁怎么回事？不仅是肠道问题，可能还有这6个原因！

来源：医联媒体

生活中有不少人发现自己总是每天不断放屁，如果已经有这种情况存在，需要先了解具体的原因，因为不断放屁跟很多因素均有关系。很多人出现的是肠道疾病，而在肠道健康问题发展过程中放屁就会比较频繁，因此这种特殊表现需要了解相关的原因。那么，每天总是放屁是怎么一回事呢？

1、食物影响

如果每天总是不断放屁，需要了解是否跟饮食影响有关。很多人在饮食过程中方法不合理，摄入一些高淀粉，高蛋白的食物，这些食物消化过程中消耗的时间较多，而且肠道更容易产生气体，这就是部分人每天不断放屁的原因。如果是这些因素引起，应该选择正确的食物获取营养物质，不要一次性大量摄入高蛋白，高淀粉的食物，以免放屁量明显增多。

2、缺乏运动

如果每天久坐不动，基本上没有任何运动量，放屁量也会增多。因为在运动量不足时肠道消化能力降低，食物更容易在肠道堆积，这样产生的气体量会增多，可能就会出现明显的放屁表现。因此发现自己总是不断放屁，需要了解是否跟运动量不足有关，通过正确的方式来锻炼身体，有合理的运动才能够维持身体健康状态。

3、便秘引起

一天中多次放屁有可能是经常便秘发出的信号，便秘是影响身体健康的情况，便秘时间过长，粪便在肠道堆积时间变长，有可能会让肠道的气体产生量增多，这就是部分人容易便秘之后放屁量增多的原因，因此总是有便秘困扰应该及时改善便秘，让粪便及时排泄出来。

4、肠道蠕动速度过快

发现自己总是不断放屁，需要了解是否跟肠胃蠕动能力提高有关。肠胃蠕动速度过快，气体排泄速度也会加快，很多人就容易不断放屁，这是经常性放屁的原因。如果跟肠道蠕动速度过快有关，也应该及时调节，这样恢复了肠道正常的蠕动能力，放屁次数才不会明显增多。

5、饮食中纳入过多空气

总是出现不断放屁表现，需要了解是否跟饮食过程中方法不正确有关。很多人在吃饭过程中爱喝水，爱说话，这些行为无形中会摄入很多的空气，这些空气在体内堆积，可能就会出现放屁次数明显增多的情况。如果是这种原因引起，平时应该纠正不合理的饮食行为，不要总是存在这些不良习惯，这样才能防止放屁次数明显增多。

6、出现甲亢

发现自己总是不断放屁，有可能也是甲亢发出的信号。甲亢在发病过程中患者的身体代谢速度加快，除了排便次数增多之外，放屁次数也会增多，这是很多人在甲状腺功能亢进症发病过程中呈现的特殊表现。如果有这种情况，也应该及时改善，防止甲状腺功能亢进症严重。

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