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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
月子是指产褥期。并不存在产褥期吃鸭蛋会回奶的说法，目前尚无科学证据表明鸭蛋具有促进乳汁分泌的作用。
事实上，鸭蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量食用鸭蛋可以为产妇提供必要的营养支持，有助于身体的恢复和健康。
然而，部分人鸭蛋具有促进乳汁分泌的作用，这可能是因为鸭蛋中含有一种叫做卵磷脂的物质。卵磷脂可以促进神经细胞的生长和发育，从而影响神经系统的功能。此外，卵磷脂还可以促进胆汁酸的合成和分泌，有助于消化和吸收脂肪。这些作用可能会对乳汁分泌产生一定的影响。
但是，目前还没有足够的科学研究证明鸭蛋可以直接促进乳汁分泌。因此，如果产妇想通过饮食来增加乳汁分泌量，建议选择一些已经被证实有效的方法，如经常哺乳、保持充足的水分摄入、适当运动等。同时，也要注意避免过度疲劳和压力过大的情况发生，这些因素也可能会影响乳汁分泌。如产妇食用鸭蛋后出现异常情况，建议及时就医。
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