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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
土豆一般不会对母乳造成影响，但是在哺乳期间也需要合理或均衡的饮食，才能保证乳汁的质量。
土豆是一种淀粉类食物，含有丰富的碳水化合物，能够提供能量和建立储备。对于哺乳期妇女来说，这是必要的，因为需要额外的能量来满足哺乳的需求。土豆还富含维生素C、B6和叶酸等多种维生素和矿物质，有助于提供全面的营养，并不会对母乳造成影响。
建议妈妈在食用土豆时要控制摄入量，注意搭配其他富含钙质的食物，选择新鲜、干净、无霉变的食物，并注意烹饪方式和时间。
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