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月子吃咸了会怎么样

月子指的是产褥期。产褥期吃咸了,可能会出现以下几种症状:

1.水肿:新妈妈的身体已经处于一种虚弱的状态,如果再加上水肿的问题,就会让身体更加不适。此外,水肿还会影响乳汁的分泌,导致母乳不足。

2.增加血压:高血压是一种常见的疾病,如果不及时控制,会对身体健康造成很大的影响。在产褥期,新妈妈的身体已经处于一种敏感的状态,如果再加上高血压的问题,就会让身体更加脆弱。

3.影响消化系统:新妈妈的身体需要充分休息和恢复,如果消化系统出现问题,就会影响身体的吸收和利用营养物质的能力。

因此,建议新妈妈在产褥期尽量避免食用过咸的食物。可以选择一些清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜汤等。同时,也要注意多喝水,保持身体的水分平衡。

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