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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
辅酶Q10是一种存在于细胞线粒体中的物质，在能量代谢和抗氧化方面发挥着重要作用，在备孕过程中辅酶Q10可以起到以下几个方面的作用。
1.提高生育能力：辅酶Q10参与调节细胞线粒体能量的生成过程，能够增强卵子和精子的能量供给，提高精子质量和存活率，增加卵子的受精能力和受精卵的着床率。
2.抗氧化保护：备孕期间女性体内容易受到氧化应激的影响，而辅酶Q10具有较强的抗氧化能力，可以中和自由基、抑制氧化反应，保护卵子和精子的DNA免受氧化损伤，提高生殖细胞质量。
3.增强免疫力：备孕阶段女性身体的免疫系统会发生一系列调整以保证胚胎的安全发育，辅酶Q10对免疫细胞具有调节作用，可以增强免疫细胞活性，提高身体抵抗力，降低感染风险，为胚胎提供更好的生长环境。
4.降低产前异常风险：辅酶Q10还具有抗衰老和降低患子宫腺肌症、多囊卵巢综合症和妊娠糖尿病等产前疾病风险的作用，可以提高细胞DNA稳定性，减少染色体不稳定和异常细胞的产生。
5.改善精子质量：辅酶Q10能够提高精子的活力和质量，减少精子异常率，并且可以改善精子的形态结构提高受精能力。
需要注意的是，尽管辅酶Q10对备孕的作用已经在多项研究中得到证实，但是具体剂量和使用周期还需要进一步的科学研究来确定，在选择辅酶Q10补充剂时，最好在医生或专业人士的指导下进行，合理、适量地使用辅酶Q10有助于提高备孕成功率。
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