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流产后第一次来例假要注意什么?

例假指的是月经。流产后第一次来月经可能会有一些特殊情况需要注意,以下是一些可能需要考虑的因素:

1.注意卫生习惯:在月经期间,女性需要特别注意个人卫生习惯,保持外阴清洁干燥,避免感染。建议使用卫生巾而不是棉条,并定期更换。

2.避免性生活:在月经期间,由于子宫颈口张开,容易受到细菌感染,因此应避免性生活。

3.注意饮食调理:月经期间女性身体比较虚弱,需要适当补充营养物质,如铁元素、维生素等。同时要避免食用辛辣刺激性食物,以免影响身体健康。

4.注意休息:月经期间女性身体比较疲劳,需要适当休息,避免过度劳累。

总之,流产后第一次来例假需要女性特别关注自己的身体状况,如果出现异常情况,应及时就医。

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