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付霞霏 主任医师 南方医科大学珠江医院 妇产科
判断卵巢早衰的方式有很多，首先是月经紊乱，比如月经量少，好几个月都没不来月经。其次跟绝经综合征类似的表现，比如性交不适、潮热、阴道干涩、睡眠质量不佳等，而且雌激素可能也会下降，还会发生跟绝经一样的危害。由于卵巢衰退的时间比较早，对身体会带来更持久的损伤，特别是容易发生心脑血管以及骨质疏松等问题， 因此要及时展开治疗。
卵巢早衰的治疗方法有哪些？
卵巢早衰主要就是卵巢功能提前衰竭，雌激素水平会下降，从而引发出一系列不适。其中包含的有月经异常、不孕以及其它方面的症状，比如出汗、潮热、睡眠质量不好、脾气暴躁等情况有可能会出现。
如果想要治疗卵巢早衰，需要看患者是否有生育需求。如果没有生育的要求，可以通过外源性补充雌激素进行缓解，这样能够改善雌激素水平下降对身体造成的不适感。如果有生育要求，需要积极完成生育的愿望，可以采用辅助生育的技术来帮助患者怀孕。
卵巢早衰怎么调理？
发生卵巢早衰之后，对女性而言会出现很多的不适感，比如月经紊乱、无法怀孕，甚至有可能会闭经。同时雌激素水平下降之后，会带来更多的不适，就像出汗、潮热等。平常可以通过生活和饮食进行调理，其中最重要的是养成良好的作息习惯，每天早睡早起，不要熬夜，经常熬夜对卵巢会造成很大的伤害。
平常还应该适当做点运动，每周至少运动三次，尽量选择做有氧运动，每次运动时间最好是半个小时左右，但也要注意量力而行。同时在情绪方面也要多注意，应该及时调整，脾气不能太暴躁，也不能被情绪给控制住，每天都需要有良好的心态，保持微笑。另外，在饮食方面也要注意搭配合理，食物品种要多样化，最好吃点清淡的食物，不要吃太油腻的食物，也不要喝碳酸饮料，综合调理对患者身体健康会带来很大的益处。
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