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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
蚬子肉的功效与作用一般包括清热、利湿以及解毒。
1.清热：蚬子肉具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒。在中医理论中，热毒是指体内过多的热量和毒素，可能导致各种疾病。蚬子肉中的营养成分可以帮助调节体内的热量平衡，减轻热毒对身体的影响。
2.利湿：蚬子肉具有利尿消肿的作用，可以帮助排出体内多余的水分。在中医理论中，湿气是指体内过多的水分，可能导致水肿、关节疼痛等症状。蚬子肉中的营养成分可以帮助促进尿液的排泄，从而减轻湿气对身体的影响。
3.解毒：蚬子肉具有解毒的作用，可以帮助清除体内的有害物质。在中医理论中，毒素是指体内过多的有害物质，可能导致各种疾病。蚬子肉中的营养成分可以帮助增强肝脏的解毒功能，从而减轻毒素对身体的影响。
过食用蚬子肉，可以帮助调节体内的热量平衡，减轻湿气和毒素对身体的影响，从而达到保健养生的目的。当然，食用蚬子肉时还需注意适量，过量食用可能会导致消化不良等问题。
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