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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
六年后骨盆依然是可以进行修复的，只是要选择专业的机构进行诊断和修复。在骨盆修复期间要适当减重或者是保持体重，减轻对于骨盆所造成的压力。同时患者也需要佩戴骨盆修复带，对行走、站立、坐位等姿势进行专业性的训练。患者合理控制饮食，不吃刺激性食物，适当的进行缩肛运动，避免骨盆问题复发。
6年后还可以骨盆修复吗
很多女性在生完孩子五六年之后，依然会存在有骨盆问题，这时候就会形成慢性病变。一般在正常情况下，患者产后一年骨盆的功能以及形态就会慢慢恢复到怀孕前的状态，使得骨盆结构不能够恢复，主要是表现在骨盆过度前倾、骨盆旋转、骨盆后倾以及耻骨联合分离、腹直肌分离。
各种表现其实是在生完孩子6年之后依然是存在的，并且相关部位还会出现有疼痛，比如女性在翻身的时候就会有困难，一般需要到专业机构进行诊断和修复。这时患者根据个人的情况，在专业医生的指导下，多数是可以进行修复的。
做完骨盆修复注意什么
在骨盆修复期间有很多的注意事项，比如要保持体重或者是适当减重，因为体重对于骨盆会造成一定的压力，尤其是体重超重或者是过重的时候，就很可能会引起骨盆问题复发。第二，患者在骨盆修复时也可以佩戴骨盆修复带，这时需要在专业医生指导下来使用，能够让骨盆在骨盆的位置进行固定。同时患者还需要进行专业的坐位、行走、站立的姿势训练，避免由于姿势不良而引起骨盆问题复发。患者适当的进行阴道哑铃或者是缩肛运动，对于盆底肌的功能会起到一定的锻炼作用，有利于骨盆修复。
骨盆修复期间饮食也要进行适当的控制，尤其是不可以暴饮暴食，同时也不能够吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，只有各方面综合起来，骨盆修复才能够拥有比较好的效果，从而维持正常器官系统功能。
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