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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
干刺梨泡酒喝的功效有很多，一般包括抗氧化、降血压、改善睡眠、增强免疫力、促进消化、保护肝脏、美容养颜、缓解疲劳等。
1.抗氧化：干刺梨中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等天然抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓衰老。
2.降血压：干刺梨中含有一种叫做花青素的物质，能够扩张血管，降低血压。
3.改善睡眠：干刺梨中含有大量的褪黑素，这是一种能够帮助人体调节睡眠的激素。
4.增强免疫力：干刺梨中含有多种维生素和矿物质，这些营养物质能够增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
5.促进消化：干刺梨中含有一种叫做膳食纤维的物质，能够促进肠道蠕动，帮助消化。
6.保护肝脏：干刺梨中含有一种叫做黄酮类化合物的物质，能够保护肝脏免受损伤。
7.美容养颜：干刺梨中含有大量的维生素C和类胡萝卜素等天然美容养颜成分，能够美白肌肤、淡化色斑。
8.缓解疲劳：干刺梨中含有一种叫做多酚类化合物的物质，能够缓解疲劳、提高身体抵抗力。
干刺梨泡酒喝口感独特、营养丰富，但要注意，饮用时应适量，不宜过量。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应避免饮用。
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