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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
干艾草熬水具有温经散寒、祛湿止痛、补气养血、调经止带、安神助眠、抗氧化防癌等多种功效。
1.温经散寒：干艾草性温，能够温暖人体经络，促进血液循环，缓解寒性症状，如手脚冰凉、关节疼痛等。
2.祛湿止痛：干艾草具有很好的祛湿作用，能够消除体内湿气，缓解风湿病、关节炎等疾病引起的疼痛和不适感。
3.补气养血：干艾草中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，能够促进气血循环，增强体质，提高免疫力。
4.调经止带：干艾草对于女性来说有很好的调理作用，能够调节月经周期，缓解经期不适症状，如痛经、月经不调等。同时，干艾草还能够收敛子宫，止血止带。
5.安神助眠：干艾草中含有多种有效成分，如挥发油、黄酮类化合物等，能够舒缓神经，缓解焦虑、失眠等症状，帮助人们放松身心，提高睡眠质量。
6.抗氧化防癌：干艾草中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，预防癌症的发生。此外，干艾草还能够促进细胞再生，延缓衰老。
但是需要注意的是，干艾草具有一定的毒性，不宜过量食用。同时，孕妇和哺乳期妇女应避免食用。在使用干艾草熬水时，最好咨询医生或中医师的建议。
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