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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
柘木果实是一种常见的野生水果，其果实呈圆形或椭圆形，表面有细小的毛刺，是可以食用的。
柘木果实味道酸甜可口，富含维生素C、钙、磷等营养成分，对人体健康有益。据传统中医理论，柘木果实具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。但是，这些功效尚未得到科学证实。
柘木果实可以直接生食，也可以制成果酱、果脯等食品。此外，柘木果实还可以用于制作饮料和糕点等。虽然柘木果实营养丰富，但过量食用可能会引起腹泻等不适症状。因此，建议每次食用不超过200克。
食用时还要根据个人口味选择适当的加工方法，同时注意食用量和个人过敏史，以免引起不适。
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