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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
绿茶和蜂蜜是两种具有丰富营养和健康功效的食物，将绿茶和蜂蜜一同泡水饮用，可以起到以下几种功效与作用：
1、提高免疫力：绿茶和蜂蜜都含有丰富的营养成分，可以帮助增强免疫功能，预防感冒和疾病。
2、抗氧化：绿茶中的茶多酚和蜂蜜中的抗氧化物质可以一同发挥抗氧化作用，保护细胞免受氧化损伤。
3、促进新陈代谢：能够促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，达到减肥的效果。
4、促进消化：蜂蜜含有天然的抗菌和抗炎成分，可以帮助改善肠道健康，促进消化。
5、缓解咽喉不适：蜂蜜具有抗菌和滋润作用，能够帮助缓解咽喉疼痛和咳嗽。
绿茶和蜂蜜泡水饮用具有多种健康功效，但是不建议过量饮用，可能会导致咽喉不适或腹泻等情况。
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核心答案：清热解表、生津止渴、化痰止咳辅助答案：绿茶味苦、甘，性平，入肝、脾经，可以清热平肝、解毒利咽。蜂蜜味甘甜，有润肠通便的作用。绿茶和蜂蜜搭配制成饮品，口感清甜，可以达到生津止渴、解暑、美白养颜... 详细»
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红茶和绿茶性凉，味苦、甘，归心、肺、胃经。红茶和绿茶一般有清热生津、利尿消肿、抗氧化、降低血压等功效与作用。具体分析如下：1、清热生津：茶叶中的茶多酚、咖啡碱等成分具有清热的作用，能够帮助清除体内的燥... 详细»
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红茶和绿茶的功效与作用
功效作用：红茶和绿茶性凉，味苦、甘，归心、肺、胃经。红茶和绿茶清热生津，能够刺激大脑，达到提神、除乏的作用。利尿消肿的功效能够使尿量增加，排出体内过多的乳酸、尿酸等有害物质。适宜人群：烦躁口渴者；不适... 详细»
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