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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
冬瓜瘦肉汤是一道常见的家常菜，主要原料是冬瓜和瘦肉，不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有一定的功效与作用。
1、利尿消肿：冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素，能够帮助人体排出多余的水分，减轻水肿症状。同时，冬瓜还含有一种叫做丙醇二酸的物质，能够抑制糖类转化为脂肪，对于减肥有一定的帮助。
2、调节高血压：冬瓜瘦肉汤对于高血压患者也有一定的益处。冬瓜中的钾元素能够帮助人体维持正常的血压水平，而瘦肉中的蛋白质则能够提供人体所需的氨基酸，有助于降低血压。
适量饮用冬瓜瘦肉汤可以帮助维持身体健康，促进新陈代谢，适合各个人群。日常应关注身体健康，如果出现不适建议及时就医。
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白萝卜瘦肉汤的功效与作用
核心答案：补气活血、止咳化痰、促进消化辅助答案：白萝卜瘦肉汤具有补气活血、止咳化痰、促进消化的作用，可用于辅助治疗气虚腹胀、咳嗽痰多者，并可补充多种蛋白质、维生素等。适宜人群：一般人群均适宜禁忌人群：... 详细»
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雪梨瘦肉汤的功效
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鱼腥草煲瘦肉汤的功效与作用
核心答案：清热解毒、消肿排脓、利尿通淋辅助答案：鱼腥草又名叫折耳根、折耳菜，性凉、味苦辛，有清热利湿、解毒、消肿的功效。瘦肉富含氨基酸、脂肪、蛋白质，可以补气养血。鱼腥草煲瘦肉汤既能起到清热解毒、消肿... 详细»
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太子参百合瘦肉汤的功效与作用
核心答案：滋阴润燥、补中益气辅助答案：太子参百合瘦肉汤有滋阴润燥、补中益气的功效，常用于调理周身乏力、阴虚盗汗等症状。其中，太子参微温，归肺经、脾经；百合味甘，微苦，性平，无毒，入肺、心、胆经；瘦肉富... 详细»
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莲子百合瘦肉汤的功效
莲子百合瘦肉汤的功效主要有养阴润肺、清心安神、固精止带、补脾止泻等。1、养阴润肺：莲子百合瘦肉汤中有莲子、百合等营养物质，能够起到养阴润肺的功效，若有肺热、肺燥引起的咳嗽、咳痰，可以适当喝点莲子百合瘦... 详细»
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