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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
莲子百合瘦肉汤的功效主要有养阴润肺、清心安神、固精止带、补脾止泻等。
1、养阴润肺:莲子百合瘦肉汤中有莲子、百合等营养物质,能够起到养阴润肺的功效,若有肺热、肺燥引起的咳嗽、咳痰,可以适当喝点莲子百合瘦肉汤。
2、清心安神:平时适当喝点莲子百合瘦肉汤也可以帮助清心安神,改善失眠、心烦、多梦等症状。
3、固精止带:莲子具有固精止带的作用,能够收敛精气、减少白带,比较适合饮用,但需注意,不建议一次性饮用过多。
4、补脾止泻:莲子、百合都能够起到健脾止泻的功效,适当食用能够调理脾胃虚弱、腹泻等各种情况。
平时生活中需要注意个人饮食调理,多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食,保持均衡营养。同时还需要适当进行体育运动,比如慢跑、快走等,增强个人身体抵抗力。若进食后有不适症状出现,需要及时就医检查,进行综合诊断治疗。
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太子参百合瘦肉汤的功效与作用
核心答案:滋阴润燥、补中益气辅助答案:太子参百合瘦肉汤有滋阴润燥、补中益气的功效,常用于调理周身乏力、阴虚盗汗等症状。其中,太子参微温,归肺经、脾经;百合味甘,微苦,性平,无毒,入肺、心、胆经;瘦肉富... 详细»
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百合莲子红枣汤对于人体来说具有比较好的保健治疗的功效,它具有宁心安神,润肺止渴,滋阴生津的功效。对于人体来说,能够起到补气补血,美容养颜的效果。而且百合莲子银耳汤本身来说是一道比较好的甜品,适当的喝一... 详细»
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百合莲子鸡汤的功效与作用
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