恩爱后一般指的是同房后，同房后腰疼是一种比较常见的现象，出现这种情况可能是因为用力过猛、姿势不正确、保持姿势时间过长、年龄增长、腰椎间盘突出症等因素造成。
1、用力过猛：同房时用力过猛，会导致腰部肌肉过度用力，造成疼痛。
2、姿势不正确：姿势不正确，例如腰部过度弯曲或扭转，就会导致腰部肌肉和韧带受到过度拉伸或扭曲，从而引起疼痛。
3、保持姿势时间过长：保持同一个姿势过久，会造成腰部肌肉疲劳和紧张，导致腰痛。
4、年龄增长：随着年龄的增长，人体的骨骼和肌肉会逐渐退化，这可能会导致腰部疼痛的发生。
5、腰椎间盘突出症：出现该疾病后，可能会因为在同房时过度活动，对腰部产生影响引起疼痛。
如果腰痛持续或加重，建议及时就医并进行相关检查，以明确病因并得到专业治疗。
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