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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
社交恐惧症，又称社交焦虑障碍，是一种对社交场合或与人交往时产生的强烈恐惧和不安的心理状态。当这种恐惧达到一定程度，患者可能会因此不敢走出家门，严重影响日常生活。
首先，社交恐惧症患者往往对自己在社交场合的表现持有负面评价，担心自己的言行会被他人嘲笑或拒绝。这种担忧可能源于过去的负面经历，如被嘲笑、被孤立等，导致患者对社交场合产生强烈的恐惧。
其次，患者可能对自己的社交能力缺乏信心，害怕在人群中暴露自己的不足。这种自卑心理使患者难以自如地与他人交流，甚至害怕被他人注视或评价。
再者，家庭和社会环境也可能对患者的症状产生影响。如果家庭成员对患者过度保护或批评，可能使患者更加依赖家庭环境，难以独立面对社交场合。同时，社会对社交能力的过度强调也可能增加患者的心理压力。
针对社交恐惧症，患者可以采取逐步暴露疗法、认知行为疗法等方法进行治疗。同时，家庭成员和社会也应给予患者更多的理解和支持，帮助他们建立自信，克服恐惧。
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