-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
生活中很多人都会用枸杞来泡水喝，可以缓解身体疲劳，同时还能补充多种营养物质。其实枸杞的功效不仅如此，长期进食枸杞的人身体更加健康，因为枸杞中含有的营养物质非常多，可以预防疾病，提高抗病能力。
构杞的作用与功效是什么？
1、枸杞可以提高机体免疫能力，因为枸杞的药用价值就是扶正固本，进食之后可以增强机体功能，对于身体虚弱或者某些疾病的康复均有帮助。长期进食枸杞还可以提高抗病能力，预防病邪的侵害，增强机体对各种刺激的适应能力。
2、枸杞具有抗癌防癌的效果，因为枸杞食用之后能够抑制癌细胞的生成以及扩散。通过研究发现，将枸杞直接干吃效果较好，用来泡水喝可能会流失部分营养。体质虚弱，肿瘤患者等多进食枸杞可以提高免疫力以及生理功能，有效延缓衰老，强身健体。枸杞还可以降低化疗的毒副作用。
3、枸杞具有明目的功效，对于眼睛的疲劳，干涩症状有很好的改善作用。经常用眼，用脑，看电视的人需要多进食枸杞，对于肝血不足，肾阴亏虚症状均有治疗的效果。枸杞含有维生素A，进食之后可以提高视力，预防夜盲症。
4、枸杞具有抗疲劳的功效，因为进食枸杞之后肌糖原的量增加，可以在人体中大量储备，从而缓解身体疲劳，提高机体的活力。枸杞还能够增强人的记忆能力，儿童进食适量的枸杞，学习记忆能力会增强，头脑也会变得更加聪明。
5、枸杞可以提高机体的适应性，当人体受到刺激性的伤害时，进食枸杞可以提高人体的耐受能力。在缺氧，寒冷，失血的时候，进食枸杞之后耐受能力提高。枸杞还能够提高人的造血功能，使白细胞数量增加，造血功能也会提高。
6、进食枸杞可以安神静气，提高睡眠质量，还可以延缓衰老，强身健体。想要美容护肤的女性适合多进食枸杞，有效清除自由基，提高五脏六腑的能力。
-
-
辽阳辽化医院 中医科
擅长：擅长治疗女性不孕...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 中医
擅长：各种常见精神疾病...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：内科杂病老年慢性...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：抑郁症、双相障碍...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：常见精神疾病特别...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
石家庄市第四医院 产科
擅长：具有扎实的理论基...
-
-
杞果的功效和作用
枸果在平时生活中是比较少见的，但是枸果对于人体是很有帮助的。长时间食用枸果会让身体慢慢的变好，而且食用枸果还可以使皮肤保持滋润，延缓衰老。坚持服用还可以预防癌症，明目护眼，对于女性来说是补血的良药。中... 详细»
-
-
杞黄降糖胶囊的功效及作用
杞黄降糖胶囊，药品名。其主要成分包括西洋参、知母、石膏、苦瓜干、蚕茧、黄芪、山药、地黄、玄参、北沙参、麦冬、玉竹、黄精、天花粉、鸡内金、黄连、山茱萸、枸杞子、女贞子、淫羊藿等。本药品为硬胶囊，内容物为... 详细»
-
-
桑叶汤的作用与功效与作用
核心答案：疏散风热、清肺润燥、平肝明目辅助答案：桑叶，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺经，有疏散风热、平肝明目的功效，适用于风热感冒引起的头痛恶寒、咽干咳嗽，以及肝阳上亢引起的头晕目眩、口干口苦等。适宜人... 详细»
公众号
头条号
手机版