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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰椎退变也被称为腰椎退行性改变，指的是人体关节软骨发生退变，继发于软骨下骨质和关节边缘，并以增殖性新形成的一种关节病变。目前针对腰椎退变的治疗方法通常有保守治疗、微创介入治疗和传统手术治疗三种。
腰椎退变严重吗
1、出现腰椎退变多半与年龄增长、骨头老化有关。患者平没有表现出明显的症状或者表现的症状较为轻微，那么这时候的腰椎退行性改变可以认为不太严重；腰椎退变引发椎间盘突出、骨质增生、压迫神经和产生剧烈的疼痛，甚至是下肢的麻木等情况，这时候的腰椎退变较为严重，患者需要进行治疗改善症状；
2、随着年龄的增长和骨头的老化，腰椎的椎体、椎间盘和一些韧带、肌肉，都会相应地产生疲劳性的损伤，从而引起腰椎退变。腰椎开始出现退行性改变之后，椎间盘会发生变性，导致椎间盘丧失其正常的高度，椎体之间的稳定性下降。
如何预防腰椎退变
1、加强腰背肌锻炼。加强腰背肌的锻炼可以考虑游泳、进行一些针对性的腰背肌锻炼方法，可在一定程度上预防或者改善腰椎疾病；
2、避免腰背部的过度劳损。腰背部的过度劳损会导致腰背部肌肉群发生扭伤和痉挛，加快腰椎发生退行性改变的进程。
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腰椎退变有什么后果
腰椎退变多是生理性的改变，但是与慢性的劳损、重体力劳动也是有一定关系的。如果是轻微的腰椎退变，对身体的影响不大，平时避免过度的劳累，注意休息，适当的加强腰背肌功能的锻炼，加强腰部肌肉的力量。如果是严重... 详细»
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腰椎退变是什么病
腰椎退变是影像科医生的一种描述性语言，不是具体的一种疾病，而是人体脊椎发生的一系列变化。一般正常成人从20岁之后，就开始出现腰椎退行性改变，主要表现在腰椎间盘内，骨刺，骨赘逐渐形成，骨赘形成以后压迫周... 详细»
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腰椎退变是怎么回事
腰椎退变是指人体关节的软骨发生了退变的症状，继发的以关节边缘和软骨下骨质以增殖性心形成的关节性的一种病变，主要是因为腰部和背部劳损过度导致的。在腰椎开始退变之后，椎间盘会首先出现变性，椎体间的活动力度... 详细»
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