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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
跑步对胆囊息肉有一定的好处，但需要注意的是，运动强度和方式要适中。
首先，适量的运动可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力，有助于预防和控制胆囊息肉的发生和发展。研究表明，长期坚持有氧运动的人群患上胆囊息肉的风险较低。
其次，胆囊息肉患者常伴随着胆汁淤积和结石的情况，而跑步可以通过增加腹压的方式刺激胆囊收缩，促进胆汁的排出，有助于预防胆汁淤积和结石的形成。
此外，肥胖和高胆固醇是胆囊息肉的危险因素之一，而跑步可以帮助减轻体重，降低胆固醇水平，从而减少胆囊息肉的发生风险。
对已经患有胆囊息肉的人来说，需要根据自身情况选择适当的运动方式和强度，并在医生的指导下进行锻炼。
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