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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
男性睾酮素偏高可以通过以下方式进行处理：
1.饮食调节：合理饮食对于平衡激素水平非常重要。建议减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食物的摄入。同时增加富含纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类和瘦肉等。
2.增加锻炼：适当的体育运动对于调节激素平衡非常有帮助。有氧运动、力量训练可以有效降低睾酮素水平。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、游泳等，可以帮助降低睾酮素水平。
3.控制体重：肥胖是睾酮素水平升高的一个常见原因。通过控制体重，减少腹部脂肪的积累可以帮助降低睾酮素水平。建议采取健康的饮食和适量的运动来控制体重。
4.药物治疗：如果以上方法无法有效降低睾酮素水平，可以考虑药物治疗。药物治疗一般由专业医生根据具体情况和身体状况来制定，常用的药物包括口服避孕药、抗雄激素药物等。
请注意，以上建议仅供参考。在处理男性睾酮素偏高问题时，请咨询医生的建议，以确定最佳的治疗方案。
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