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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，患者需要避免以下几个方面：
1.避免进食辛辣、酸性食物：辛辣、酸性食物刺激口腔溃疡，加重疼痛和炎症，因此在溃疡发作期间，应尽量避免进食辛辣、酸性的食物，如辣椒、柠檬等。
2.忌烟酒刺激：抽烟和饮酒会对口腔黏膜产生刺激，加重溃疡疼痛和延长愈合时间，所以在溃疡发作期间，应尽量避免烟酒刺激。
3.避免刺激性食物：有些食物具有刺激性，如坚果、辣椒粉等，会刺激溃疡，增加疼痛感，因此应避免食用此类食物。
4.忌口腔刺激：避免使用粗糙食物或硬度过大的食物或用力性进食，以免刺激溃疡表面，增加疼痛感。
5. 避免刷牙过于剧烈：溃疡区域口腔黏膜较为敏感，刷牙时应尽量避免过于剧烈的刷牙动作，以免引起疼痛和出血。
6.忌用粗糙刷头牙刷：刷牙时使用较软的牙刷，避免使用刷头过于粗糙、刺激性强的牙刷，以免伤害口腔溃疡表面。
平时，应注意保持口腔清洁，保持良好的口腔卫生习惯，如有不适症状，及时就医进行治疗。
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