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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈萎缩是指牙龈组织退缩，暴露出牙根，导致牙齿不稳固且容易感染。牙龈萎缩的预防方法包括:
1.良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，注意刷牙的时间和技巧，保持口腔清洁。用正确的刷牙姿势，按照正确的方法刷牙，避免过度刷牙和牙龈刺激，以免引起牙龈受损和萎缩。
2.戒烟：吸烟会对牙龈组织造成损害，导致萎缩，因此最好戒烟或减少吸烟。
3.健康饮食：均衡饮食，多食用富含维生素C和D等营养物质的食物，可以帮助保持牙龈的健康。
4.控制牙床刺激：避免过度咬硬物或使用过硬的牙刷，减少对牙龈的刺激。
5.定期牙科检查：定期去牙医处接受全面的口腔检查和洗牙，及时发现和处理任何口腔问题，如牙结石的清除等。
如果发现牙龈萎缩的迹象，及时咨询牙医，根据具体情况制定治疗方案，避免病情进一步恶化。
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牙龈萎缩原因
牙龈收缩是指胃火过旺牙龈肿胀或者刷牙方法不对等原因引起的，主要是在饮食上没有良好的规律，从而导致牙周疾病，或者是一些其它的口腔疾病的发生，这就需要找准病因对症下药，个人卫生有错误及时改正，养成良好的作... 详细»
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牙龈萎缩治疗
牙龈萎缩是指牙龈组织退缩，使牙龈下露出牙齿颈，严重者可导致牙齿松动甚至脱落。牙龈萎缩的治疗主要包括以下几个方面：1.牙龈牙槽骨矫正治疗：对于由于牙周炎等原因引起的牙龈萎缩，治疗应从根本上控制病情，包括... 详细»
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牙龈萎缩的诊断
牙龈萎缩是指牙龈组织逐渐减少或消失，导致牙齿暴露出牙颈部以上。牙龈萎缩常见于成年人，是牙周炎和牙周组织疾病的一个常见症状。下面将详细介绍牙龈萎缩的诊断方法。1.临床症状：患者常常会出现牙齿过敏、牙缝变... 详细»
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几岁会开始牙龈萎缩？牙龈萎缩会带来哪些危害？
“牙好胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香”是一句流传甚广的广告语，它也揭示了口腔健康对我们的重要性。食物进入人体之前都需要通过牙齿的咀嚼对食物进行最初步的处理，可以说，牙齿和口腔健康对我们的日常生活影响巨... 详细»
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