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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
饿不洗澡饱不剃头是一句流传于中国民间的谚语，下面将详细分析这句话的含义：
当人体处于饥饿状态时，血糖水平较低，身体的新陈代谢和血液循环速度减慢，此时如果洗澡，尤其是用热水洗澡，会导致血管扩张，血液流向皮肤表面的速度加快，可能会引起头晕、乏力甚至晕厥。
吃饱饭后，人体的消化系统需要大量的血液供应来帮助消化食物，如果这时候进行剃头或理发，头部的皮肤和毛囊，也会因为剃刀的刺激，而需要更多的血液供应来修复和恢复。这样一来，身体就需要在消化和头皮恢复之间分配血液，可能会导致消化不良或者头部不适。
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