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不睡枕头对颈椎好吗

睡枕头 颈椎 不睡枕头
主讲专家
莫凌
莫凌 主治医师

广州中医药大学第三附属医院 脊柱科

简介:善于运用中西医结合诊疗脊柱骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱畸形等疾病,擅长经皮椎体成形术、经皮骨折复位椎弓根螺钉内固定术、椎间孔镜下髓核摘除术、颈椎及腰椎神经根阻滞术等微创手术。
视频内容

不睡枕头对部分患者颈椎是不好的。

不用枕头,颈椎是过伸的一个体位,并不一定适合所有的颈椎病患者。因为颈椎枕头,包括专用的颈椎枕头,是可以维持头颈部正常的位置,它是一个非常有效的工具,能正常维持头颈部的生理曲线,可以保证肌肉的平衡,又保持了椎管内生理解剖的状态,从而颈椎内部的脊髓、神经受压的情况在一定程度上是可以得到改善的。

如果选用透气好的颈椎枕头,可以维持良好的颈椎生理曲度,对于头颈部肌肉的相对制动和固定作用是非常有效的,同时也可以减少在睡眠当中头颈部的异常活动。有颈椎病的朋友,是建议用正规的颈椎枕头的。

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