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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
男孩青春期身高规律，主要包括生长速度加快、身高增长曲线上升、身高增长与年龄的关系、遗传因素的影响、营养和运动的影响等。
1.生长速度加快：在进入青春期之前，男孩的生长速度相对较慢，但一旦进入青春期，生长速度会显著加快。这是因为在这个阶段，身体开始大量分泌生长激素，促进了骨骼和肌肉的生长发育。
2.身高增长曲线上升：男孩的身高增长曲线通常会呈现一个上升的趋势。在青春期初期，身高增长速度可能会较快，然后逐渐减缓，直到达到成年身高。这个过程通常需要几年的时间。
3.身高增长与年龄的关系：男孩的身高增长与年龄之间存在密切的关系。一般来说，男孩的身高增长会在青春期初期迅速加速，然后在中期和后期逐渐减缓。到了青春期晚期，男孩的身高增长可能会基本停止。
4.遗传因素的影响：男孩的身高增长受到遗传因素的影响很大。如果父母都较高，那么男孩的身高也往往会较高。反之，如果父母都较矮，那么男孩的身高也往往会较矮。
5.营养和运动的影响：营养和运动也是影响男孩身高增长的重要因素。如果男孩的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、钙和维生素D等营养物质，同时进行适当的运动，那么身高增长可能会更好。
因此，家长需要关注孩子的饮食和生活习惯，树立健康的生活方式，以促进身高的增长。同时也需要鼓励孩子参与适当的运动，保证充足的运动量和良好的生长环境。
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