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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是由病毒感染引起的一种呼吸道疾病，常见症状包括咳嗽、鼻塞、胸闷、疲劳和嗜睡。
咳嗽是一种常见的症状，是身体自我保护的反应。感冒时，病毒会刺激呼吸道引起炎症，导致咳嗽。对于咳嗽的缓解，可以使用止咳药物或者自然方法，如饮用温热的水、使用蜂蜜和柠檬、增加空气湿度等。
鼻塞是感冒的另一个常见症状，是由于呼吸道黏膜肿胀引起的。鼻塞可能导致呼吸困难和睡眠问题。为了缓解鼻塞，可以尝试使用盐水漱口、蒸气吸入、鼻喷剂等方法来清洁和舒缓鼻腔。
胸闷是由于感冒引起的炎症和黏液导致气道狭窄造成的。胸闷可能伴随着呼吸困难和不适。通过饮用足够的水、保持室内空气湿润、休息以减少身体的负担是缓解胸闷的方法。
感冒会引起身体疲劳和嗜睡。这是因为感冒症状对身体产生了负面影响，导致免疫系统工作加重，身体需要额外的能量来抵抗病毒。为了缓解疲劳和嗜睡，可以保持充足的休息，饮食均衡，尽量避免过度劳累。
总之，感冒常见症状包括咳嗽、鼻塞、胸闷、疲劳和嗜睡。针对这些症状，可以通过各种方法来缓解，但同时也需要注意预防感冒的措施，以减少感染风险。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生。
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