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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
如果患者在骨折恢复期内患处出现酸胀和不适，这是正常情况，因为骨折会造成骨膜损伤和骨折部位周围的软组织损伤，并且在恢复过程中，组织容易与周围组织产生粘连挛缩，这些情况都会导致骨折端在恢复过程中出现酸胀和疼痛感，特别是在康复活动时，酸胀的感觉会更明显。
一、骨折恢复期酸胀怎么回事
1、可能是重塑骨折端的相关反应。骨折恢复期骨折端的新生骨将在外力的刺激下不断的重塑，以恢复骨折前的功能。在这个过程中，患者从骨折端处经常会感受到一系列的异样的感觉，如酸胀、像虫子在爬行。
2、可能是骨折端无菌性炎症引起的。在骨折恢复期或是骨折部位完全愈合后，骨折端仍会有部分无菌性炎症存在，当患者过度劳累，受凉时，炎症就会加重，出现酸疼。
3、可能是由于肌肉力量不足造成的。骨折恢复过程中，肢体需要长时间的静养，这个期间，周围的肌肉会开始废用性肌肉萎缩。在恢复期，肌肉力量不足，大量乳酸沉积在肌肉中，出现酸胀和疼痛。
二、骨折后避免盲目补钙
钙是骨骼的重要原料。有些人认为骨折后多补钙可以加速骨折的愈合，其实不然，研究发现，增加钙的摄入量对骨骼的恢复并没有加速作用，反而对于长期卧床不起的骨折患者来说，还会存在血钙增高的潜在风险。这是由于骨折患者长期卧床休息，一方面抑制了机体对钙的吸收和利用，另一方面，肾小管对钙的吸收增加了，所以对于骨折患者来说，只要平时饮食均衡，体内并不缺钙。患者只要根据医生的指示加强功能锻炼，就可以促进骨骼对钙的吸收和利用，特别是对于骨折后都是躺在床上的患者，盲目补钙反而是有害的。
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