当身体进行高强度运动时，膀胱的压力会增大，在这种情况下不由自主地排出尿液，称为压力性尿失禁。如果漏尿情况只是在咳嗽，打喷嚏的时候出现的，那么有可能是因为神经性原因所致，平时注意增强免疫力，多喝水，不要憋尿，以免引起膀胱不适，另外多做一些提肛运动来改善漏尿症状。大多数人可以通过改变生活方式和盆底功能训练来控制压力性尿失禁。
漏尿的原因
1、压力性尿失禁发生的原因是盆底肌肉和组织的肌张力减弱。盆底肌肉将无法正常支持膀胱和尿道括约肌，导致尿液漏出。
2、当腹压增加时，尿道闭合压不能同时增加，使膀胱压高于尿道压而出现的少量漏尿。在女性盆底肌肉损伤最常见的原因是怀孕和分娩。
如何处理漏尿
1、改变生活习惯。包括减轻体重、控制体重、戒烟等，限制或避免含咖啡因和酒精的饮料，喝水时间和频率尽量平均而不要突然大量喝水等。
2、进行盆底功能的训练，经常性的自己在家或随时进行盆底肌肉锻炼如凯格尔运动，与憋小便的方法相同，先用力紧锁尿道、阴道及肛门口，向上提肛。
3、预防便秘。便秘必须用到力气，久而久之，会削弱盆底肌肉的力量，进而导致尿漏。
-
-
深圳平乐骨伤科医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿系结石、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胃肠、泌尿外科
擅长：胃肠癌及胰腺肿瘤...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿外科疾病...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 泌尿外科
擅长：擅长通过微创手术...
-
-
湖北省肿瘤医院 胃肠、泌尿外科
擅长：熟练掌握胃肠、泌...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 泌尿外科
擅长：前列腺癌、膀胱癌...
-
-
随州市中医医院 生殖泌尿科
擅长：从事男科以及泌尿...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 胸外科
擅长：对于胸部肿瘤综合...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 医务科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 筋伤科
擅长：擅长从事颈肩腰腿...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
40岁咳嗽为什么漏尿
出现咳嗽漏尿的情况首先考虑可能是由于患者咳嗽时腹压增大从而导致膀胱尿液从膀胱尿道流出，也就是压力性尿失禁。一般中老年女性或者前列腺术后男性出现可能性大，建议患者要去医院进一步检查明确病因，平时注意饮食... 详细»
-
-
咳嗽漏尿怎么治
咳嗽漏尿一般是进行保守治疗，主要是通过日常对盆底肌的功能性锻炼，就是凯格尔运动。而且还要服用一些可以增加膀胱以及尿道括约肌张力的药物，可以预防漏尿的发生。若是药物保守治疗的效果不是很好，就要进一步考虑... 详细»
-
-
咳嗽漏尿怎么治疗
引起咳嗽漏尿的原因是压力下尿失禁，患者在剧烈咳嗽或是大笑的情况下都可能会漏尿。女性患者的盆底肌会随着年龄的增长而张力逐渐下降，到最后变成松弛状态，无法控制小便流出，部分患者在生完小孩后也会有尿失禁的情... 详细»
公众号
头条号
手机版