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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
儿童缺钙缺锌的症状主要包括生长发育迟缓、骨骼发育不良、易感染、贫血、免疫力低下等。缺钙和缺锌都是常见的营养不良症状，在儿童生长发育过程中可能会出现。以下是详细的描述：
1.生长发育迟缓：缺钙和缺锌会影响儿童的骨骼发育和生长发育，可能会导致身高矮小、体重偏轻等问题。
2.骨骼发育不良：缺钙会影响骨骼的发育和密度，导致骨质疏松、易骨折等问题。缺锌也会影响骨骼的形成和发育。
3.易感染：缺钙和缺锌会降低儿童的免疫力，容易感染各种疾病，包括呼吸道感染、消化道感染等。
4.贫血：缺铁性贫血和缺锌均会导致儿童出现贫血症状，包括面色苍白、乏力、头晕等。
5.免疫力低下：缺锌会影响儿童的免疫功能，使得他们容易受到感染和疾病的侵害，比如皮肤问题、口腔溃疡等。
如果出现上述症状，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。同时，也要树立健康的生活习惯，保证充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动，保持良好的身体状态。
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