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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩体质虚总得病的原因可能有多种，以下是一些常见的因素：
1、免疫系统不完善：儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，因此容易受到各种病毒和细菌的侵袭。此外，儿童的免疫系统对某些病原体的抵抗力也较弱，容易感染疾病。
2、营养不良：儿童正处于生长发育阶段，需要充足的营养来支持身体的发育和健康。如果孩子长期摄入不足或不均衡的饮食，就会导致营养不良，影响免疫力和身体健康。
3、环境污染：现代社会中，空气、水、土壤等环境污染问题日益严重，这些污染物会对儿童的健康产生负面影响。例如，空气中的PM2.5颗粒物可以进入呼吸道并引起呼吸系统疾病；水中的重金属和化学物质可以影响儿童的神经系统和智力发育。
4、缺乏锻炼：孩子缺乏锻炼，或过度消毒、过度用药等，可能对孩子的健康造成负面影响。
家长应该注重培养孩子的自我保护意识和健康生活习惯，避免过度溺爱或忽视孩子的健康需求。同时要树立科学的育儿观念，如合理用药、正确消毒等。
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孩子体质虚是怎么造成的呢
孩子体质虚可能是饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不足、环境污染、遗传因素造成的。1.饮食不均衡：孩子的饮食习惯不良，如偏食、挑食等，会导致营养摄入不足或不均衡，从而影响身体的正常发育和免疫力的提高。2.缺乏... 详细»
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体质虚怎么办
体质虚的情况可能是由于先天体质较弱或者长时间身体虚弱引起的。针对这种情况，可以从以下几个方面来进行调养和改善体质。1.合理饮食：营养均衡的饮食对于改善体质非常重要。建议增加蛋白质、维生素、矿物质等营养... 详细»
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女人腰部灼热是怎回事
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