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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
最近一直感觉腰痛，属于类风湿性关节炎的一种表现形式之一。
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节，但也可以累及其他器官和组织。这种疾病的主要特征是晨僵，即早晨起床时腰背部感到非常僵硬，需要一段时间才能缓解。
其原因可能与遗传、环境和生活方式等多种因素有关。遗传因素在发病中起了一定作用，一些人可能更容易患上类风湿性关节炎。环境因素如感染、吸烟和暴露在有害物质中的工作环境等可能增加患病的风险。此外，长时间的不良姿势、缺乏运动、肥胖和压力等生活方式因素也可能导致类风湿关节炎的发生。
在治疗方面包括药物治疗、物理治疗和生活方式管理。药物治疗可以减轻疼痛、减少炎症和改善关节功能。常用的药物包括非甾体抗炎药、疾病修饰抗风湿药、类固醇和生物制剂等。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗和运动治疗等，可以减轻疼痛、改善关节活动度和增强肌肉力量。此外，改善生活方式也很重要，包括保持良好的姿势、避免长时间静坐、控制体重、合理安排工作和休息等。
最后，如果最近一直感觉有腰痛的症状，建议去看医生进行确诊并获得恰当的治疗。
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