腰椎骨折35天了可以下床吗

: 肖丹主任医师教授 广东省人民医院骨科中心-脊柱外科

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腰椎骨折患者在35天内可能还不适合下床活动，需要继续遵循医生的治疗建议，进行相应的床上训练和康复计划。

根据一般的医学标准和流程，腰椎骨折的患者在接受治疗和康复期间，需要严格的床上休息和限制活动。

腰椎骨折的康复过程通常需要经历一定的时间，而且需要持续的专业治疗和康复训练。在刚开始的阶段，患者应该尽量减少活动，保持床上休息，避免扭曲和负重的动作，以免加重腰椎的压力，导致骨折无法愈合或者出现其他并发症。所以在35天的时间内，腰椎骨折的患者通常还不建议下床活动。

并不代表患者必须一直卧床不起。在医生的指导下，可以进行一些特定的活动和体位调整，帮助患者恢复肌肉力量和关节的灵活性。常见的床上活动包括翻身、抬腿、扭腰等动作，以及进行一些呼吸和肢体放松的训练。这些活动可以帮助减轻静止带来的不适和肌肉萎缩，促进患者的康复进程。

在腰椎骨折的康复过程中，医生通常会根据具体情况制定个性化的康复方案，包括物理治疗、床上训练、康复理疗等。如果患者的病情稳定，且经过医生的评估和指导，可能会逐渐允许患者进行一些适当的下床活动，比如坐起、站立、行走等，但需要严格控制活动的强度和时长，避免再次受伤。

腰椎骨折患者在35天内可能还不适合下床活动，需要继续遵循医生的治疗建议，进行相应的床上训练和康复计划。随着康复的进展，患者可以逐渐开始进行适当的下床活动，但一定要在医生的指导下进行，切不可自行行动，以免造成不良后果。

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