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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
粉瘤是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常是由于毛囊或皮脂腺的阻塞引起的。胳膊上长个粉瘤好几年了可以通过以下方式缓解：
1.不要挤压或刮擦粉瘤：虽然可能会感到痒或不适，但挤压或刮擦粉瘤可能会导致感染和其他并发症。
2.保持清洁和干燥：保持患处干燥和清洁可以帮助预防感染和其他问题的发生。
3.观察变化：如果注意到粉瘤的大小、形状或颜色发生了变化，或者出现了疼痛、红肿等症状，应及时就医。
4.考虑手术切除：如果粉瘤很大或者影响到外观或舒适度，可以考虑手术切除。手术通常是在局部麻醉下进行的，恢复期较短。
总之，对于胳膊上长了粉瘤的情况，最好的做法是咨询医生的意见。医生可以根据具体情况提供最佳的治疗建议。在平时要做好日常的护理，密切关注自身的情况，也有利于身体恢复。
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