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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸上有黑头的产生主要是由于皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，加上角质堆积导致的，可以通过以下方式治疗：
1.保持清洁：每天早晚用温水和适合自己肤质的洁面产品洗脸，彻底清洁面部。
2.每周进行深层清洁：选择适合自己肤质的深层清洁面膜或去黑头面膜，如炭黑面膜、鼻贴等，能够吸附毛孔内的油脂和污垢，有助于去除黑头。
3.做好水油平衡：适当控制皮脂分泌，可以减少黑头的生成。选择含有控油成分的爽肤水和乳液，平衡肌肤的水油分泌。
4.温和去角质：定期进行温和的去角质，可以使用含有天然成分的磨砂膏、果酸类等，去除老化角质，保持毛孔畅通。
5.手法正确挤压：如果黑头已经形成，可以先用热水蒸脸或敷热毛巾，软化皮肤，再用专业的黑头导出液或挤压棒轻轻按摩，帮助去除黑头。
如果黑头问题严重，建议及时去医院就诊，并积极配合医生治疗。
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