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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
梳子的主要功能是梳理头发，保持整洁，梳子除了基本功能外，用梳子梳头皮常见的好处包括促进头部血液循环、缓解疲劳、促进头发生长等。
1、促进头部血液循环：头皮上分布着丰富的血管和神经。用梳子梳头皮时，梳子与头皮的接触和摩擦会对头皮产生一定的刺激。这种刺激能使头皮的血管扩张，增加血液流量，改善血液循环。良好的血液循环能为头皮和头发根部提供充足的氧气和营养物质，促进细胞的新陈代谢。
2、缓解疲劳：当长时间处于紧张或劳累状态时，头部的肌肉会处于紧绷状态。梳头皮的过程中，梳子对头皮的按摩可以放松头部肌肉，舒缓神经紧张。这种放松作用能够减轻头部的压力感，缓解疲劳，感到身心舒畅，提高精神状态。
3、促进头发生长：充足的血液循环和良好的头皮环境对头发生长至关重要。梳头皮刺激血液循环，为毛囊提供更多的营养供应。同时，这种刺激还能调节头皮的油脂分泌，保持头皮的清洁和健康。健康的头皮环境有利于毛囊的正常功能，促进头发的生长，减少脱发的发生。
如果在梳头皮过程中出现头皮疼痛、破损、红肿等异常，应及时就医。
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