血糖高的人在饮食上要格外注意，严格控制糖分含量以及淀粉含量。许多食物中都含有较高的糖分，如果一不小心进食过多，容易加重病情。而对食物属性的了解，是血糖高的患者需要掌握的知识。女性在妊娠期间出现了血糖高症状，需要通过饮食及时改善，否则会对身体以及胎儿造成影响。
孕妇妊娠期血糖高怎么办？
1、南瓜具有补血益气的功效，是常见的瓜类食物。南瓜中含有抑制葡萄糖吸收的果糖，能够跟人体中多于胆固醇结合，有效清除多于胆固醇，防止胆固醇过高，预防动脉硬化。根据研究发现，南瓜中含有腺嘌呤甘露醇等对人体有益的物质，还可以促进胰岛素的分泌，有效调节系统浓度，降低血糖。
2、橙子含有清除体内有害物质的自由基，果皮含有果胶，可以润便通畅，将多余的胆固醇排出体外。减少人体吸收胆固醇，是比较健康的水果之一，适当进食不会使血糖浓度增高。
3、山楂具有保健功效，不仅可以食用，还具有药用价值。山楂含有丰富的维生素B，维生素C以及胡萝卜素。口味酸甜，能够降低血糖，还具有活血化瘀，清热解毒，提神醒脑，消食化痰等多重功效。
4、菠萝的含糖量较少，而且有利尿的作用。适当进食菠萝不会引起血糖浓度增高，还对高血压，肾炎患者有好处。菠萝性甘平，能够健胃消食，止泻补脾。
5、洋葱味道辛温，是常见的食物，洋葱含有促进胰岛素合成以及分泌的物质，能够辅助治疗血糖高的患者，帮助调节血糖浓度。洋葱还含有硫氨基酸以及前列腺素A，能够扩张人体血管，调节脂肪含量，多吃洋葱可以预防动脉硬化，适宜血脂异常以及血糖高的人食用。
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