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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
拉屎指排便，脱肛指直肠脱垂，小儿排便时直肠脱垂吃富含膳食纤维食物比较好，而且还应保持饮食清淡。
在小儿排便时，大便过硬可能会导致直肠脱垂，因此需要给小儿提供易于排便的食物，富含膳食纤维的水果如苹果、香蕉、梨等、蔬菜如菠菜、胡萝卜、芹菜等和全谷类食品如燕麦、全麦面包等。这些食物富含纤维可以增加肠道蠕动，软化大便，减少便秘的发生，有助于缓解脱肛的症状。此外，小儿在脱肛期间应该饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物和油腻食物，以免刺激肠胃，加重脱肛的症状。还应该增加饮水量，保持身体水分充足，有助于软化大便，减轻排便时的不适感。
若发现孩子直肠脱垂，应尽快就医，遵循医嘱护理，注意孩子排便习惯。
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