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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子洗澡时不慎着凉了，家长应该注意观察孩子的症状、给孩子补充水分、调整室温、注意保暖等。
1.观察孩子的症状：包括是否有发热、咳嗽、流鼻涕等感冒症状，以及是否有皮肤发红、瘙痒等过敏反应。如果孩子出现严重的症状，如高热、呼吸急促等，应立即就医。
2.给孩子补充水分：让孩子多喝水或温开水，以帮助身体排出毒素和维持水分平衡。同时，也可以给孩子喝一些温热的饮料，如姜汤、蜂蜜水等，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.调整室温：保持室内温度适宜，避免孩子再次着凉。可以使用暖气或电暖器等设备来提高室内温度，但要注意不要过度加热，以免对孩子的健康造成影响。
4.注意保暖：可以给孩子穿上合适的衣服和袜子，尤其是在寒冷的天气里，要注意保护孩子的头部、手脚等易受寒部位。同时，也可以使用热水袋或暖宝宝等物品来为孩子提供额外的温暖。
如果孩子出现严重的症状或持续不适，应及时就医并听从医生的建议进行治疗。
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