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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
大姨妈是指月经，月经期间，女性的子宫内膜会脱落并排出体外，这个过程会引起子宫收缩和疼痛。如果月经期间情绪不稳定或生气，可能会导致身体紧张和肌肉收缩，从而加重疼痛的程度。
具体来说，当人处于紧张或焦虑状态时，体内会释放出一些激素，如肾上腺素和皮质醇等，这些激素会影响到神经系统和内分泌系统的功能，导致血管收缩、血压升高等生理反应。这些生理反应可能会影响到子宫的血液循环和氧气供应，从而加重疼痛的程度。
此外，情绪波动还可能导致食欲不振、失眠等问题，这些问题也可能会影响到身体的健康状况和免疫力水平，进一步加重疼痛的程度。
为了缓解月经期间的疼痛，建议女性保持心情愉快、放松身心，避免过度劳累和精神压力过大。同时，也可以采取一些自我调节的方法，如热敷、按摩、运动等来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。
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