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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
大姨妈是指月经，月经周期的正常范围是21到35天。月经推迟1到7天是相对正常的，不必过于担心。
怀孕可能是月经推迟的最常见原因。如果有性生活，且避孕措施不够完善，那么月经推迟可能是怀孕的信号。在这种情况下，建议进行怀孕测试，以确定是否怀孕。
饮食和生活方式的改变也会影响月经周期。比如长期的饮食不规律、摄入营养不足、剧烈减肥或过度运动等，都可能导致月经推迟。如果最近有饮食或生活上的变化，也有可能是推迟的原因。
压力和情绪也会对月经周期产生影响。长期的紧张、焦虑和压力很可能会导致月经不调，甚至推迟。因此，保持良好的心态和情绪也是保持月经正常的重要因素。月经周期的正常与否还与个体差异很大，如果有疑虑，建议及时就医咨询。
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