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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
防治胆结石的方法包括改变生活方式、饮食习惯，以及必要时进行药物治疗或手术。以下是一些防治胆结石的方法：
1.饮食调整：少吃高脂肪、高胆固醇的食物，适量摄入高纤维食物，多吃水果、蔬菜和全谷类食品。适量饮水也很重要，可以帮助稀释胆固醇，减少结石形成的风险。
2.控制体重：肥胖是诱发结石的一个危险因素，因此保持健康的体重对于预防胆结石非常重要。
3.规律运动：适量的有氧运动可以帮助控制体重、改善胆囊功能，预防胆结石的形成。
4.药物治疗：对于一些轻度的结石，医生可能会建议药物治疗，通过化解胆固醇结石或减少胆固醇的合成来帮助患者消除结石。
5.手术治疗：对于较大、复杂的结石，或者已经引发了胆囊炎症等并发症的患者，医生可能会建议手术治疗，包括胆囊切除术或碎石术。
同时，定期的体检和医生的指导也是很重要的，以便及时发现和处理潜在的问题。希望患者可以通过积极的预防和治疗，减少或避免胆结石给自己带来的困扰。
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