经常腹部疼月经不调，多数是不良生活习惯、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起的，需要及时进行治疗。
1.不良生活习惯：不良的饮食和生活习惯、熬夜、过度运动等，也可能会导致月经不调和腹部疼痛。建议保持规律的饮食，适量运动，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。
2.盆腔炎：盆腔炎症可能是由细菌感染、性传播疾病等引起的。建议及时到医院就诊，然后在医生的指导下进行药物治疗。
3.子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，其特征是子宫内膜组织在子宫外生长。症状包括腹痛、月经不规律、痛经等。如果怀疑自己患有子宫内膜异位症，应及时就医进行诊断和治疗。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，其症状包括腹部疼痛、月经不调、经量过多等。建议到医院进行盆腔彩超或其他相关检查，明确是否患有子宫肌瘤，并根据医生的建议进行治疗。
在日常生活中，建议保持健康的饮食和生活习惯，有助于改善症状。另外，定期体检和妇科检查也是非常重要的，有助于早发现和早治疗潜在的妇科疾病。
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