女性患者月经不调之后，需要关注一下自己的日常生活，比如日常作息非常的不规律，日夜颠倒、熬夜等，这些都会严重的影响身体的调节机能，从而影响到月经的调节，使得月经出现紊乱。
另外，有些女性会出现一些肥胖的情况。肥胖跟月经失调有非常密切的联系，过度的肥胖会引起女性的排卵出现障碍，从而导致月经不调，甚至是闭经。
很多的研究都显示，过于肥胖的妇女，只需要把体重降低5%，都能够自动的恢复正常月经，而不需要接受任何的药物治疗。因此，如果出现月经不调，女性也要关注一下自己的体重的情况，适当的控制体重。
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月经不调看中医
如果发生了月经不调是可以看中医的，中医有一些药物可以调节一些内分泌，从而治疗一些月经不调的症状月经不调，常常需要找一下原因，所谓的月经不调就表现为月经周期的不规律，有的时候还表现为月经量的异常。比如月经量的减少或者月经时... 详细»
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发胖就月经不调
过于发胖确实会引起月经不调，出现月经不调的原因有很多种:第一、是和体内激素代谢有关系，在身体出现睡眠不足、过度劳累及药物刺激，可导致激素代谢异常从而导致月经不调。第二、是和身体的免疫力有关，在身体出现免疫力下降，缺铁性贫... 详细»
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月经不调的饮食
月经不调也可称为月经失调，是妇科常见的一种疾病，指的是由于某些疾病或者是受到一些刺激从而影响月经来潮，导致月经没有按时或按量出现，使月经来潮发生异常紊乱，造成月经出现失调状况，常见的发病原因就是情绪异常、受到寒冷刺激、节... 详细»
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