经期淋雨了浑身冷可能会导致体温降低、增加感冒风险、加重痛经，
1.体温降低：在经期时，女性的体温会比平时略微升高，如果在这时淋雨了，体温很可能会急剧降低。
2.增加感冒风险：在经期时，女性的免疫力会略微下降，身体更容易受到外界环境的影响。如果淋雨后没有及时换上干衣服，很可能会感冒。
3.加重痛经：在经期时，子宫处于收缩状态，如果淋雨后身体变得冷冻，子宫肌肉就会更加紧绷，疼痛感会加重。冷风还可能使血管收缩，导致血液循环不畅，进一步加剧痛经。
总之，经期淋雨了，要尽快采取措施，让自己恢复体温，避免感冒和加重痛经。同时也要注意调整情绪，保持愉快的心情对于月经期的健康都有益处。
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