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来事的时候吃凉的辣的有什么影响

来事是指来月经。来月经的时候吃凉的辣的可能会对身体造成一定影响,比如免疫力下降、情绪不稳,以下是详细解释。

1.免疫力下降:女性在月经期间自身抵抗力比较弱,如果在此期间经常吃辛辣刺激、生冷的食物可能会使身体温度下降,使免疫系统功能下降。

2.情绪不稳:月经期间女性的情绪可能比较敏感,容易出现焦虑、抑郁等症状,而辛辣刺激生冷的食物可能会刺激神经,容易使情绪更加不稳定。

月经期间一定要做好自身保暖工作,尤其是腹部避免受凉。同时,还要注意个人卫生,勤更换棉质内裤以及卫生巾。

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