男性肺活量正常值在3500左右，如果男性肺活量数值稍高或者稍低一些都属于正常的现象。导致肺活量高低因素也是比较多，例如患者有肺部疾病，如肺结核、肺纤维化以及肺叶切除，肺活量就会降低。如果患者脊柱后凸以及胸膜增厚，或者有胸膜炎以及气胸等，都会影响肺活量大小。经常深呼吸、唱歌、做运动等，患者肺活量会明显增高。
怎样可以增加肺活量
1、想要提高男性肺活量，日常要注意多去户外运动锻炼身体，例如可以跑步、爬山、打篮球、呐喊等，也可以唱歌、跳舞，都能够很好地增强肺活量，也要养成良好生活习惯，不要长时间熬夜、抽烟、喝酒，尤其是长时间抽烟会降低肺活量，也会对肺部造成损害，不利于身体的健康。
2、增强男性肺活量要注意饮食的调整，不吃过于辛辣、咸的食物，注意出门的时候戴口罩，避免粉尘的吸入，日常也可以多做深呼吸、做瑜伽，都能够很好的增加肺活量。
3、保持好的心情，不要过于压抑或者激动，如果有肺部疾病，需要及时的检查和治疗，不要耽误病情，不利于身体的健康，远离污染的环境，避免粉尘的吸入，尤其是接触粉尘的工作者，要做好防护的错失。
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