月经是女性生殖系统的一个自然过程，通常每个月发生一次。来月经的征兆常见于乳房胀痛和敏感、腹部不适、头痛和疲劳等，因个体差异不同，所以征兆也会存在差异。
1.乳房胀痛和敏感：在月经来临前一周左右，许多女性会感到乳房胀痛和敏感。这是雌激素水平的变化导致的，会使乳腺组织变得更加活跃。
2.腹部不适：有些女性在月经来临前几天会出现腹部不适的症状，如腹痛、腹泻或便秘等，可能是子宫收缩引起的。
3.头痛和疲劳：有些女性在月经来临前会出现头痛和疲劳的症状，可能是体内雌激素水平的变化所导致的。
需要注意的是，每个女性的身体状况都不同，因此月经征兆的表现也会有所不同。如果女性发现自己的月经周期不规律或者出现了异常的症状，应该及时就医进行检查和治疗。
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