针对打喷嚏的现象，要先找到打喷嚏的病因，再进行针对性的治疗。若是发生了过敏导致的打喷嚏，通常具有接触过敏原的行为，就要赶快脱离过敏原，并使用抗过敏的药物来治疗。若是由于感冒引起的打喷嚏，平时就要多喝水，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，并服用治疗感冒的药物，可以促进感冒的康复，缓解打喷嚏的症状。
打喷嚏是怎么回事
1、打喷嚏属于鼻腔的一种比较正常的保护性神经反射。由于鼻腔内的神经比较丰富，若是鼻黏膜受到外界不良刺激，包括温度的突然变化、外界粉尘、异物以及气味等刺激，均可以引起鼻腔发生敏感的反应，出现打喷嚏的情况。
2、打喷嚏是由于三叉神经末梢受到刺激后，通过深吸气，使悬雍垂下降以及舌根上抬，腹肌、膈肌剧烈收缩，导致声门突然开放，从而使气体从鼻腔内突然间喷出来。打喷嚏可以清除鼻腔中的异物以及一些刺激性的物质，能够保护鼻腔。
打喷嚏要注意哪些
1、若是发生打喷嚏的现象，一定要清淡饮食，不要吃辛辣刺激易上火的食物，以免刺激咽喉部位，引发打喷嚏的情况。
2、注意保暖，避免受到冷空气刺激，可以预防打喷嚏现象的发生。
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